Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Кому подарочки?

Я решила собрать в одном месте все бесплатности проекта "Тайм-менеджмент для счастливых женщин". Без повода, просто так!

Не все подписаны на мой блог с самого начала и не все имели возможность узнать и получить все, что есть:

СИСТЕМА ФЛАЙ-ЛЕДИ

1. Вы можете получить запись вебинара по системе флай-леди (очень подробно про основные элементы + мотивация к действиям). К нему также идут мини-книга "Летающая леди. Или несколько секретов ведения домашнего хозяйства" и тест "Насколько вы успешны и эффективны в ведении домашних дел". Раньше я раздавала только книгу, ее аудио-версию и тест. А сейчас к этому подарку присоединился и вебинар. Поэтому, если вы подписались раньше, то сейчас можете получить еще и запись вебинара. Получить подарок можно, перейдя по этой ссылке.

ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ

2. Хотите исполнения желаний? Тогда у меня есть эксклюзивные техники и инструменты для исполнения желаний и достижения целей, о которых в бесплатном вебинаре. Получить больше информации и запись вебинара по ссылке.

Collapse )


✴ Итак, что приготовить? - задаем мы вопрос каждый день

Надоело каждый день искать ответ на вопрос: «Что приготовить сегодня на ужин?»

Спустя время, я осознала, что именно этот вопрос вызывал у меня больше всего негативных эмоций, связанных с готовкой.

Мне было сложно каждый день вспоминать, что мы уже ели на прошлой неделе, что я вообще умею готовить, потом обнаруживать, что продуктов для того, что все-таки придумала не хватает. Поэтому, когда я получила письмо о том, что проводится тренинг "Меню недели" я задумалась. Я уже много раз слышала, что составлять меню недели полезно, но мне тогда казалось, что это так скучно заранее планировать, что же мы будем есть всю следующую неделю. Мне казалось, что все это будет зря и навряд ли я буду применять эти знания. Скорее всего мне не понравится.

Как же хорошо, что тогда я решилась. Когда записалась на тренинг, отступать было уже некуда и я ввязалась в бой, т.е. в освоение инструмента "составление меню недели". Мы начали с составления списка блюд, которые я умею готовить, потом учились оценивать сколько нам нужно готовить для нашей семьи, получили огромное количество бесплатных материалов и шаблонов (шаблон списка продуктов, пример списка продуктов, таблицы вычисления стоимости продуктов, список блюд для составления меню (более 270 примеров) итд). А еще я узнала о том, как много оказывается можно замораживать и использовать в будущем для экономии времени.

Что же сейчас? Я люблю готовить!!! Искренне. И никогда не морщусь, понимая, что мне нужно что-то приготовить. Потому, что я знаю, что это будет. Я знаю, сколько времени мне для этого нужно. У меня есть дома все необходимые продукты. Я просто берусь и готовлю это. При этом планирую готовку так: если в определенный день у меня мало времени, то выбираю более легкое блюдо; а если и времени и сил достаточно, то готовлю что-то особенное. И да, я стала готовить одно новое блюдо каждую неделю. Наконец-то нашлось для этого время. Так, в нашем рационе появилось несколько новых интересных супов, вторых блюд, а больше всего десертов, т.к. именно с этим у меня был самый большой пробел в знаниях и опыте.


Поэтому теперь вам я рекомендую тренинг "Меню недели". Я знаю, что он эффективен.
Collapse )

Где взять свободное время?

Известно где – в интернете! :-)

Я не призываю им не пользоваться (хотя иногда и это полезно), но предлагаю сократить количество «пустого» времени в интернете.
Когда, открыв страницу вконтакте (одноклассниках, фэйсбуке), чтобы проверить сообщение от подруги, мы проводим в интернете 2 часа: читая новости десятков групп, на которые подписаны; разглядывая чьи-то отпускные фотографии, а потом еще чьи-то, и еще чьи-то. А в «сухом остатке» после этих 2 часов почти ничего! Мы не помним, что конкретно прочли, что конкретно узнали, у нас не появилось идеи, как и когда использовать эту информацию.

Другое дело, если вы планировали, что называется «отключить мозги». Иногда нам это требуется. Но слишком уж часто мы «отключаем мозги» всякий раз, когда заходим в интернет.

Что же я предлагаю. Предлагаю создать фильтры на входящую информацию. Это значит, что открывая страницы в интернете вместо 100 % информации вы будете получать только 10-20 %  - только то, что действительно нужно в данный момент.


Collapse )

Совет недели № 1

На этой неделе я открываю рубрику, которая будет называться "Совет недели". Как уже понятно из названия, раз в неделю буду публиковать один короткий совет, который поможет оптимизировать ваши домашние и рабочие процессы и сэкономить время.

Сегодня будет совет для домашних дел. А точнее для чистки...унитаза. Для многих это часть уборки одна из самых неприятных - совет может пригодиться.


Использовать одноразовые влажные салфетки для чистки крышки и поверхности унитаза.
Collapse )
sept10

Ежедневник

Советы от прекрасной Ксении из Санкт-Петербурга о том, как весть ежедневник!

Оригинал взят у masalatee в и опять про ежедневник

Доброе утро!

К моему посту про ежедневники было много комментариев и сообщений такого плана: "Как это здорово уметь вести ежедневник" "Я не умею вести ежедневник" итд
Я решила рассказать как я его веду, чтобы это ведение было максимально эффективным и покупка ежедневника носила не только эстетический характер, но и помогала упорядочить дела, планы и задачи.
Речь пойдет именно о бумажном ежедневнике, не об электронном.
Я совершенно не против электронных, просто каждый выбирает себе тот тип, который ему удобен и более эффективен.

Итак: мой ежедневник, чай латте, ручка, стикеры и айфон попал в кадр:)



Collapse )

"Живые" открытки

Я обожаю открытки. Обожаю их отправлять и получать. Поэтому для меня было огромной радостью обнаружить ресурс www.postcrossing.com, который дает такую возможность. За год я отправила 37 открыток (34 из них дошли до адресатов) в 17 стран. Больше всего я отправила открыток в США (6 штук) и Финляндию (5 штук). А получила 38 открыток из 18 стран (опять же больше всего из США).

Это всегда потрясающие ощущения, когда, проходя почтовый ящик, обнаруживаешь в нем открытку из какой-нибудь далекой Бразилии с добрыми словами и пожеланиями.

А вы хотели бы получить "живую" открытку, пропитанную запахом реки Вардар, центральной улицы Македония, старой части города Чаршии? Тогда пишите и я с удовольствием отправлю вам весточку из города Скопье.

Это одна из полученных мной открыток.


Интервью с многодетной мамой и счастливой женой

Приветствую, милые девушки и дорогие дамы.

Представляю вам новую рубрику, которая будет дополняться новым материалом регулярно. Это интервью с женщинами, которые успевают действительно много и при этом строят счастливые отношения и успешную жизнь.

И первое интервью будет с Мариной Ярославцевой, любимой женой и мамой 4 детей.
Я читала ответы на вопросы на одном дыхании, не отрываясь. В них действительно много мудрости. Я буду оглядываться/опираться на опыт Марины, когда буду строить свою семью. Уже сейчас стала чаще задумываться прежде чем сказать себе, что у меня нет на что-то времени или сил.
Уверена, что и для вас интервью будет полезным.


Collapse )

Флоатинг

Как и обещала, рассказываю о посещении этой наиприятнейшей спа-процедуры.



Для тех, кто пропустил предыдущий пост на эту тему и кто пока не испытывал нечто подобное на себе, расскажу вкратцеCollapse )

33 удовольствия

А у меня снова небольшой пост про женскую энергию.

Переоценить ее значимость в нашей жизни (и женщин, и мужчин, и детей) очень сложно. Чуть подробнее я буду говорить об этом в своем касте "Тайм менеджмент для женщин" в рамках тренинга Елены Артемовой "Я счастливая Женщина".

А пока расскажу об одном из излюбленных способов повышать уровень этой самой энергии и настроения - посещение СПА. Завтра иду на новую для себя процедуру флоатинг. Меня погрузят в специальный солевой раствор и я окажусь в состоянии невесомости. Что такое флоатинг - можно прочитать, например, тут.

О том, как все прошло обязательно расскажу. Может вы уже пробовали что-то подобное?
Поделитесь впечатлениями! Или, расскажите, какие ваши самые любимые спа-процедуры. Поговорите со мной :-)

А как вы читаете журналы?

Я люблю читать свою ленту ЖЖ. Наверное и вы тоже, раз читаете меня здесь?
Но порой так не хватает времени на все-все-все интересно-вкусное, что здесь находится. К тому же не хочется пропустить посты от наиболее интересных и близких мне друзей.




Collapse )